己丑 防微杜漸

丙寅茶31  大寒樂33

感受05:18/16m

新添點香的儀式，慧茶裡吐息稍緩，會耽擱品茶的溫度，用番茄鐘倒計時，任由想法隨香氣隨處飄散，喝茶時暖意還在，茶水熨燙口腔，進入樂音靜坐，舌頭發麻，也將溫熱流通到手指和腳底，舒服自在。

-防微杜漸

1.饞嘴吃媽媽做的花生，節假日裡貪多沒留意到腹部的不適，只知道肚子不舒服繼續往嘴裡塞吃的。但昨日就白粥食用幾顆，就發現腹痞難受了，感受在，自然沒敢忽視脾胃。

2.春節熱鬧，看著家人吃肉喝酒，玩牌消遣。開心嗎？問問家人。他們笑中有一絲疲憊。

恢復平靜節奏，刻意關機內觀，帶著孩子去溜達曬太陽，孩子午休了很久，自己讀書做飯，慢下來了，反而更容易進入修習狀態。

開心嗎？想著石榴摟著哥哥親了親的場面，嘴角上揚。合掌恭敬結束今天的修習。