念叨焦虑

焦虑归根结底，来自于不自信。对周边人和事，当我们心底都有把握的时候，是不会焦虑的。

所以我们应该让自己安静下来，读读书，心里通透些，感知自己内心力量的变化，状态自在了，焦虑就会远去。

偶有焦虑也正常啊，每个人都是普通人，不是神，懂得自我调节就好，别陷在漩涡出不来就行。