20181214两点进步

今天很高兴的一件事就是在读《谦虚过度》时有意识地带着笑容去朗读，把自己完全融入了情景当中，回听时能感觉到比以前的练习更有感染力了～

另一点又有进步的是，虽然邀请几个朋友参加活动（少儿瑜伽和周日量子体检）都没有约到，但并没有因此沮丧不高兴。拒绝别人和被人拒绝都是很正常的，只要自己心怀正念，没有什么好纠结的啦～

以后应该开个“成功日记”专题啊～