早上,坚持锻炼易筋五甩功和古瑜伽(第320天)。
上午,回放监控,查看队员值岗情况。
下午,看书《苦难辉煌》10—18页。孙中山“联俄、联共、扶助农工”三大政策。最无问题的就是联俄,问题最大的就是联共。钢铁斯大林,“在中国,是武装的革命反对武装的反革命。中国革命的特点之一和优点之一就在于此。中国革命军队的特殊意义也正在于此。”
组织三组队员进行擒敌拳练习。第一个动作贯耳冲击和第二个动作抓碗砸肘。由退役军人张安祥自告奋勇带领大家练习的,为他的勇气点赞!之后做了如下强调:首先,对大家在疫情期间的坚持和认真履行职责表示肯定和感谢。其次,通报近期换班安排,让大家对换休心里有底。再次,通报回放监控发现的问题,都是小毛病,提醒大家注意,小动作过多,距离过远,坐姿不端正。最后,提醒大家爱护公共设施,损坏要照价赔偿。
出礼两份:一份是一个女队员的宝宝吃满月酒,一份是刑侦大队老指导员的爱人去世。虽因出差在外不能亲临,但礼数是不能少的。
晚上,跟老爹电话,聊起小弟的持家之事,还得老爹跟他平心静气、开诚布公的聊聊,给他桌捋一下思路。
让坚持成为一种习惯,更成为自律!
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