明眸视界，阳光少年

      大家好，我是安平县第五小学，三年级一班的李。我演讲的题目是《明眸视界，阳光少年》

      我今年8周年，一名阳光女孩，喜欢唱歌跳舞，也喜欢打杀杀，持刀弄棒，我的理想是长大后成为一名女兵。

      妈妈常说，要想当兵，必须有健康的体魄、视力要保持在1.0，要呵护自己的双眼。近几年，我国青少年近视率高居世界第一，青少年近视成为习爷爷最揪心的事，他要求：“全社会都行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。”

      我认为预防近视要从自己做起，学习科学用眼知识，并严格自律。例如，读书时，坐端正；写字时，眼睛要离本子30厘米；不要长时间上网，玩手机。这些我们都知道，但能做到吗？有的同学玩游戏，玩半天不动地，沉迷游戏，这是不自律的表现，也是近视的主要原因。

      不知几时，我的伙伴，不断地揉自己的眼睛，看东西时眼睛眯成一道缝儿，怎么也看不清黑板上的字迹；怎么也看不清花草的纹理。哦，原来近视了，明亮的眼睛被镜片挡住了，鼻梁被压出了深深的印迹，一会儿眼镜腿掉了；一会儿镜片碎了，没有自律，他们不再轻便自由。

      我玩捉迷藏的游戏，眼睛被蒙住，此时的我，手伸着，左摸右摸，脚探着前路，耳朵竖起来，就是抓不到伙伴，心急火燎的我把布拉开一道缝儿，呀，好舒服，此时的光也有了甜味，眼睛有了灵性。

      是呀，美好的一切源于我有一双灵动的双眸。

    同学们， 自律方能自由，我们一定要坚持锻炼，按时做眼保健操，做一名阳光少年，拥有明眸视界，实现自己的理想。