早起日志 2022年9月27日

2022年9月27日 星期二 早晨 4:20 晴

磨磨蹭蹭十一点四十才睡

早上醒的很早

三点多就醒了

四点二十起床打卡

四点四十洗漱整理

五点在想着是否出门

看到连续跑步四天了

身体也有些抵触

所幸休息一天

躺到七点，起来吃早餐

七点四十出门散步

估计快九点半才能返回

下午三点再出门散步

问题：身体疲惫

解决：休息放松一天

收获：出门晒太阳

挑战：明天五点跑步