谁都可以放弃自己，唯独自己不可以。
今天听了《心力》这本书，是由我们的奥运冠军邓亚萍写的，作为一名职业运动员，从踏上体育之路，到后来的功成名就，她的心路历程是如何变化的。
小时候曾因为身高的原因，被否定不适合打球，但是她凭借自己不服输的劲，走出来一条属于自己的路。
兵来将挡，水来土掩，遇到问题解决问题。身高不够，技术、方法来凑，弥补自身的不足。只要你想，就没有不可能的事情，正是这种不服输的精神，让邓老师一路走向世界的舞台。
其实，不光是专业的领域，跨行业我们依然可以做的很好。参加国际奥委会，因为语言不通带翻译参加，她是唯一一个带翻译的人，回去之后就开始学习知识、学习语言。虽然是零基础，但是依然做的很好，从清华大学一直读到了剑桥大学。真是应了那句话，要么不做，要做就要做到最好。
通过邓老师的经历，给我最大的感悟就是，她的心态特别的好，对任何事情都是很自信。即使面对困难，也是直面应对，从来不会给自己找借口。
还有就是，我们要自律，成功的背后都离不开勤奋。60斤的体重，每天背着30斤的沙袋在身上锻炼，这是多么辛苦的。每天不断的训练，不断的复盘、反思，不断的学习，造就日后的辉煌。
每天日拱一卒，做好每一件事，量的积累，终会得到质的飞跃。
任何时候，都要相信自己。只要你肯干，只要你愿意，就可以改变别人对你的看法，邓老师给我们做了很好的榜样。
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