让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌

杨绛先生说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。

人有时真是一个奇怪的动物，放着开心快乐的事情不想。总想着自己得不到的，改变不了的事情，给自己增加烦恼。

我们之所以不快乐，很多原因源于格局，看问题的角度不同。如果能换位思考，把眼界放宽一些。也许就会让自己有所释怀。

现实中，很多事情我们改变不了，比如工作环境、领导、同事，等等。那么，就得学会接纳。既然事实如此，那有何必因为鸡毛蒜皮，和自己过不去，让自己不快乐呢。

工作是为了获取报酬，解决生活问题。好好工作，到点下班。其它无关的事情，别去想，免的添堵。

我们应该活在自己的世界里，而不是别人的看法里。自己的情绪，应该自己控制。

但丁说过：“走自己的路，让别人去说吧。“

自己的生活，才是最重要的，别人的事情又管我们什么关系。一个人，只要三餐吃好、睡觉睡好，这就是很好的生活了。

丰子恺说过：“心大了，事就小了；心小了，事就大了。”

这个世界上，能治愈人的，从来不是时间，而是心中的释怀和格局。

当你把事情看开了、无所谓了、不在乎了。外界就无法影响到你的情绪，这就已经解决了人生的很多苦恼，也会慢慢学会做喜欢的事情，让自己快乐。

张爱玲说过一句话：“一个真正快乐的人，是那种在走弯路是，也不忘享受风景的人。”

当一切看淡了、释怀了，就会发现，人生处处是风景。