常听有人说“我对他那么好，那样包容他，但他还是接二连三的犯错，不去改变，把我对他的包容当成是理所当然一样。”
你以为的包容他其实只不过是忍让他。
在一段亲密关系中， “包容”和“忍让”是有区别的。
01
小英和阿杰是一对刚毕业不久的情侣，两人租了个屋子同居，他们对于未来都充满向往，工作上也十分努力。阿杰每天工作加班很辛苦，而小英是个文员，工作要相对轻松不少，每当阿杰回来后都会发现小英将家里打扫的干干净净。
某个周末，小英觉得男友工作太辛苦了，想犒劳一下他，给他做他最爱吃的炸鸡翅，然后发现家里没有淀粉了，就打电话让男友下班带回来。小英想着自己的“作品”快要大功告成，阿杰那么辛苦回到家肯定看到这些一桌子他爱吃的菜会很感动。
“亲爱的，你要的什么粉给你买来了。哇，你做了这么多好吃的啊，哇，真好吃！”阿杰把一小袋“淀粉”递到小英手中，走到锅边拿起一块肉说道。
小英看到手中的面粉迅速打破自己之前的幻想，先想到：“我这么辛苦做了那么多菜给你吃，我都准备好接下来我们要干嘛了，结果让你买淀粉你给我买个面粉，是不是傻，淀粉和面粉都分不清，蠢成猪了吧！”
“不能生气！不能生气！不能生气！我要忍下来，不然又要吵架。”
小英脑海里冒出两种不同的声音，最后小英忍着愤怒说：“宝贝，你买的是面粉，我要的是淀粉，你待在家，我下去买回来，马上就可以吃饭了。”
一周后，小英让住在乡下的妈妈寄来了一些土鸡蛋，想给阿杰补补。小英来到小区门口快递点，小心翼翼的拎着土鸡蛋回家。土鸡蛋营养价值非常高，很久没吃过了，想想心里就有些馋。
阿杰这天在工作上凭借着自己的努力和能力终于得到了职位上的晋升。几年了，小英跟着自己吃了这么多的苦，以后终于可以过点好日子了。
阿杰想回家给小英一个大大的拥抱和她分享工作职位晋升的喜悦，于是到了小区后一路小跑回家。打开门后，看到小英弯着腰不知道在干些什么，他也没顾上那么多，直接上去抱起了她转圈，可还没来得及说出欢喜的事情就听到小英手里的鸡蛋掉落在地上的咯噔一声。
这一声也像切割机一样切断了夫妻间的沟通。
小英立即挣脱开阿杰的怀抱，说到：“你是不是有病啊，这么突然吓我一跳，这是我专门让我妈给你带的土鸡蛋你知道吗？”
“亲爱的，没事，我再给你买。”
“这不是买不买的问题，你做事情总是这样，上次让你买淀粉你给我买面粉；你说给我按摩，按完后我痛了一个礼拜。回到家鞋也不换就跑进来，我搞一天卫生很累的啊！”
“那你想怎么样嘛？”
“你还问我想怎么样，你自己做的事情你的错在哪里你自己还不知道吗？“小英委屈的哭了起来。
阿杰站在原地，也很无奈。良久，推开门走出了家。
02
在一段关系里，包容是站在较高层面上驾驭两人的关系，对婚姻中的冲突或矛盾有原则、有范围的理解，使两人的关系走向良性的方向发展。
而忍让是一种退让行为，是一种为了求得短暂的安宁、和解双方关系做出的牺牲行为。比如小英在阿杰买错了淀粉时觉得很生气，但是为了不吵架，就把生气压制下来，这是忍让。
那如果是包容呢，包容的心理活动是：阿杰好可爱啊，这么大个人了淀粉和面粉都分不清，一回来就偷吃。
包容的核心是他的一切都是我喜欢的，哪怕是对方一些很幼稚的行为、和我不一样的习惯，我都喜欢。
小英的情绪崩溃不是因为鸡蛋碎了这一件事情造成，而是由于小英误解了“忍让”就是“包容”，长期累积的情绪到最后容忍不了才直接爆发。同样对于阿杰而言，他没有选择和小佳争吵，这也是一种忍让。
虽然每次的事情最后都有解决，但情绪却没有考虑到，多次委屈叠加在一起就会让小英逐渐对阿杰有恨意，感情容不得有半点失误。
03
那我们在生活中怎么把忍让变成包容呢？
首先，我们要了解一件事情的“现象”和“动机”。现象就是发生的事情，比如阿杰抱起小英结果弄碎了鸡蛋。动机就是为什么会这样做，动机是阿杰在乎小英，想和小英一起分享自己晋升的喜悦。
阿豪在意小佳，第一时间想要和小佳分享自己的升职喜悦。如果小英看到了这一点，事情就有可能变成：“哇，亲爱的你升职了，你真的好棒。但是我给你准备的礼物坏了，我很心疼。”
阿杰看到小英这么高兴，为他着想，他可能就会说：“没事，过两天我带你回家去看看妈妈，在家里吃，我也要把升职的好消息告诉岳母。走，今天我请你吃大餐。”
只要把忍让变成包容，事情就会轻松解决。
当我们看到事情的动机都是为了双方着想，都是以为爱，自然就不会有那么多脾气。情绪稳定的人才能做到包容， 憋着一股气去接受只能是忍让。
让我们都把忍让变成包容，让幸福感包围着我们吧。
（文章转自微信公众号：囍臸情感咨询）
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