今天，我们来聊一下“自卑”。
你自卑过吗？可能大部分人会老实地说“有”，
也有小部分人会嘴硬说“没有”，
因为在他们看来，自卑是一种羞于启齿的心理状态。
你见过讲台上的演讲者激动地说自己曾经怎么怎么自卑，
那你见过一个依旧自卑的人慷慨激昂地分析自己的自卑心理吗？
正是因为自己内心变得强大了，
才能够正视曾经那个敏感胆怯的自己。
而依旧被自卑笼罩着的人是不敢说自己自卑的，
为什么？因为自卑。
图片发自科学与人文
我们总是想摆脱自卑这种心理。
理智在告诉自己：人无完人。
努力地增强自信摆脱自卑。
可实际上，这种想法真的能完全摆脱吗？
你能保证看到一个各方面都比你优秀的人能毫无羡慕吗？
同样生而为人，为什么别人能做到的事我做不到，
于是陷入对自己的怀疑当中，
如果不能及时开解自己，
就很有可能变得自卑。
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而实际上，
一个习惯了自卑的人是不可能一下子变得自卑的。
一定是在长年累月当中，
经历了大大小小的打击和失败，
于是身边有人说了一句：
“你好笨啊”“你是猪吗”“这道题也能错”“为什么这种事都办不好”，
于是你也开始责问自己，
为什么？为什么我老是犯错？
为什么别人能做好的事我就不行？
那，既然这样的话，
不做就行了吧，不做就不会失败。
于是你缩进了保护壳里，
身旁的兔子对你说：“快跑呀，大家都在加速呢！”
你憨憨地笑了笑，说：“没事儿，我就是这样的。”
你以为你是正确看待自己的能力，
不骄傲也不谦虚。
但其实，你只是不敢，
你怕自己加了速也跑不赢别人，你怕道路两旁会传来嘲笑声。
所以你宁愿躲进自己安全的壳里，不看不听不想。
渐渐地，那层壳就和你的皮肉粘在了一起，
成了你永远脱不掉的负担。
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可是，自卑真的那么强大而不可战胜吗？
举一个例子好了，
13亿是一笔巨款吧，
把它分给13亿人的话，
每个人只能分到一元钱，
一元钱不算多吧？
自卑可怕吗？
如果你想想全世界那么多人，
每个人在成长路上都或多或少产生过自卑心理，
你觉得自己奇怪吗？
这个例子可能不太恰当，
但我想说的是自卑没什么大不了了，
你有我有他也有，
你同学有，政府高官也有。
人生嘛，总是伴随着疼痛与遗憾的。
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自卑和自信是天平上的两端，
你要做的，就是想着如何让这两端保持平衡。
更喜欢自己一点吧，毕竟，你也不可能变成别人不是吗。
这世上只有一个你，独一无二。
最后送大家一句话，出自杨绛先生的《一百岁感言》
“我们曾如此渴望命运的波澜，
到最后才发现：
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，
到最后才知道：
世界是自己的，与他人毫无关系。”
文字／彭静雅《科学与人文》
编辑／陈锦
责编／刘承林
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