时间管理=自律

写这篇文章其实是想谈一下最近学习时候的一些感悟，主要还是自律方面的，但好像更多的是如何管理时间，想了七八个标题，都觉得有些不合适，最后还是觉得《时间管理=自律》更贴切，更真实。

前两天看了一篇新闻，“牛人如何把一天过程35个小时”，我是被这标题党写的这标题吸引进去看的，大概意思就是像马云，沃伦巴菲特等等这些人如何把一天的形成安排的满满的，甚至像雷军这样的人为了争取时间把午饭时间压缩成三分钟完成，还有一些牛人一天只睡四五个小时，其他时间都是拿来工作的……当然，我很佩服这些人能有如此强大的内心，战胜自己，把时间利用的如此充分。有些人一天24小时可能真正拿来做事的也就几个小时，但是在世界的另外一些地方，有些人在和时间赛跑，同样的时间做出更多的事情。

优秀的时间管理者都是高度自律的人，能有效管理好自己的注意力，分配好精力。正确的时间做正确的事情。我在时间管理这条路上还有很长的路要走，高度集中注意力做一件事的时候，总是不能坚持太长时间，过一会就想看下手机，是不是有微信消息，翻翻朋友圈，刷刷短视频。其实就是在转移注意力，不能高度集中注意力完成一件事，虽然也尝试过一些强制性的办法，促使自己集中注意力，但这事确实不容易，这需要有强大的意志力，需要有强大的内心，战胜那个懒惰，懈怠的小人。

再多的道理不如多去实践，自律的人永远是强大的。