番茄工作法,就是每集中精力工作25分钟,休息5分钟,是用合适的时间颗粒度,来保证注意力专注度的一种工作方法。现阶段的工作中我采用的是大番茄法,高效工作2小时左右,接近完成任务量的时候,休息一会儿再开始。
本文标题:番茄工作法
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