前几天，朋友和我聊天时，向我抱怨说，她们办公室的几个同事真的很让她无语，每天让她帮着助力，点赞。
刚开始的时候，她想着大家都是同事，平时低头不见抬头见的。帮忙点个赞，助个力的，也无所谓。可现在每天让她帮忙，她感觉干扰到她的正常生活了。我说那你干嘛不拒绝呢，要学会说‘不’。
在现实生活中，我们不拒绝做个善良的人，但我们也不能做个烂好人。对那些影响到我们正常工作、生活的烂人烂事，我们一定要学会拒绝。
学会拒绝一切的无效社交。学会拒绝社会上的各种各样的诱惑，比如美色，金钱，权势等。我们只有守住本心，才能在这个浮躁的社会中，自在做人，平静生活。
有时候拒绝也是一门艺术，你不能生硬，只能柔软，要以柔克刚，让被你拒绝的人不会对你产生仇视报复心理，甚至被拒得心服口服。
我们每个人都是一个独立的生命体。我们不能让别人来打乱我们的生命节奏。
每天的24个小时，我们除了吃饭，睡觉，还有许多事情要做。哪能还允许那么多无聊之事，无聊之人地打搅。所以，学会拒绝是每个人都要学习的一门功课。
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