当药者难效，当道者必效

两手托天理三焦，左右开弓似射雕；

调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰；

攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。

关于很多朋友问打八段锦对身体一些疾病是否有效的问题，我的观点是：看你把八段锦当药还是当道，当药者难效，当道者必效！

何谓当药？

就是平时不爱惜身体，一大堆问题后求医效果甚微转而寻求自救才打八段锦，打八段锦的很多是这种情况，实际操作时把八段锦当药一样服用，平时那些坏毛病无所收敛，一边打八段锦，一边抽烟喝酒，邪淫纵欲，熬夜贪口。这种情况下八段锦所产生的正能量全被生活中坏毛病所带来的互能量淹没了，焉能有效？

何谓当道？

把八段锦当道者是全面的认识到了自身的问题，认识到身体所有问皆未有无因之果，而之些因全是在我们生活中的不良习惯而形成，所以打八段锦只是全面系统强健自已身体的一个标象，真正的核心在于宏观层面对养身之道的重视和践行。

所以问打八段锦有无效时就好像你问别人：我一天打扫一次房间，我的房间会干净吗？干不干净取决于你在房间里的生活习惯，打扫后使用时物有所归，爱护有加自然干净，打扫后衣裤乱放，垃圾乱扔且有干净之理？打八段锦之理也如此！

在疫情期间，本着爱国情怀，北京振东康远制药有限公司举办了一场“朗迪八段锦，线上挑战赛”活动。提醒广大居家人民，在家也不忘强身健体。自开赛以来，线上挑战赛得到了国民的极大追捧；其活动范围覆盖全国28个省市，上传视频1534条，线上直接参与人数超过2751人，目前第三期正在如火如荼的进行中。

打八段锦是一辈子的功法，是生活的一部份，好比吃饭睡觉，不可一日无，别问效果如何，从未问吃饭睡觉的效果如何，但我们依旧在吃饭睡觉，因为我们心里知道要吃饭睡觉身体才好。

所以别问打八段锦有无效果，你只要坚信打八段锦身体会更好。我们要像吃饭睡觉一样把它融入生活，不是坚持，是坚持就有执着，心里是种负担，难以超然。要把它融入生活，但它感觉又从未存在你的生活中，自然而然而为，从未有分割的感觉，那各位的打八段锦之路才算成功了！