一日三省打卡 Day20

一日三省打卡 Day20

阅卷误会风波，被误会，很委屈，打字的时候会发抖，整个脸都是红的，身体和手部肌肉是紧张的，深深地呼气深深地吸气，冷静下来。解释完该解释的，至于对方怎么看，跟我没有关系了。自己的事，别人的事，老天的事，焦点锚定在自己的事情上，我可以做些什么来避免/预防这样的事情发生？我可以主动了解，主动询问，问清楚阅卷的时间安排，问清楚阅卷的截止时间，这样可以合理安排时间。

时间管理需要进一步提高，按预期完成的需要给自己奖励；延期完成的需要给自己一些惩罚，比如不能吃零食之类的。拖延不去做的，一定要限时。

多行动，多思考，多读书。