我

这两天的日更，跟专业、成交没有关系，跟生活中的我有关系，在想着怎么把自己给理清楚了。昨天跟苏扬教练语音聊了一下，这十次教练的大的主题：我是谁？在浩瀚的宇宙这个系统中，我的位置是什么？我想要的究竟是什么？我其实很迷茫，所以就想着把自己搞明白，我渴望特别笃定地做自已想做的事。

去参加死亡游戏，教练，冥想，都想着这个问题，今天早上的冥想，我问自己的长期意图是什么？脑海里浮现的关键词：放下、自由。

自由这个词，好像是我的执念呢，我觉得自己被束缚了，不自由，我渴望自已像风一样的自由。

关于放下，记得在科科的情绪疗愈沙龙中，我非常敞开地享受舞动的过程，在最后一首音乐中，我突然觉得自己释怀了，放下了，然后感觉到心灵的自由，我沉浸在音乐里，无边无际，无拘无束地舞动，特别的滋养。那一刻，我理解到放下即自由，回到生活中，我还是会经常忘记了放下，又会有很多想去抓取的东西，把自己搞得忙忙碌碌，生活在对未来的恐惧中，忘了我的初心，忘了当下。

聚焦自已所拥有的，临在的享受当下。