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蛻变第六天

蛻变第六天

作者: 钟净意 | 来源:发表于2018-04-25 21:40 被阅读0次

    昨晚10:50睡覺,

    今天早上4:30起床喝了杯陰陽水,7:00就拉肚子了。

    在做吐納的時候,背被拉伸到有點疼,

    在做化龍骨的時候,背就是開始發熱,發燙。

    做海螺的時候兩個手發嘛,可能氣血還沒有完全通透。

    鹿回頭能聽見,勁部在裡面嚮。

    做虛狗,腎發熱了。

    做完7:00點吃早餐,7:30到公司。

    上班中只要坐在哪裡不動就想睡覺。今天下午半活動,就沒有出去走,但是平時走路意識會自己跑到湧泉穴的位置,人走路都是輕飄飄的。

    每天堅持吧。去遇見最好的自己。

    感恩歸藏居,感恩所有的教練,感恩把這個文化傳承下來的所有老師,才沒有讓它斷了。

    感恩所有同修相互幫助。

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