给自己买了补充蛋白的补给和维生素
这一次彻彻底底的和肥胖的生活方式正面交锋时，用了点脑子，读了几本书，听了一些医学上的课程，把自己从忙乱中拉出来。这一个月的休息还有大概6天，最后留出3天时间每天工作5个小时，调整一下工作的节奏，慢慢过度，再回职场时也做好了功课！
脂肪再哭
这几日的训练，感受体能渐渐提高，拉伸的动作和韧性也好些，就是膝盖和脚踝感觉有些吃不消。小腿在前天晚上的拉伸中，肿胀敢也消失了。真是好现象呀！
今天一起练习的小朋友又问我，姐姐你多大了？（我猜他是觉得，这人看着年纪挺大的，聊天和精气神又感觉挺小的，搞不懂，然后内心又很想确认，实在憋不住了才问我）我说了实际年龄，他摇摇头叹叹气，我也没有具体问是什么意思了！但是后面跑起来更带劲了，人啊，这万恶的虚荣心啊！
晚餐把早上彬彬给我领的早餐里的凉拌千张胡萝卜青椒吃了，剩了玉米棒和玉米粒都没有吃。肚子现在也都是饱饱的，还有一杯水没喝完呐，我的水量还没达标！减肥的人要喝到3000，这是医生说的！哈哈哈原来肥胖是病，那我就放心了，我是个生了病的病人！这样就不会显的不太正常……
瘦成这样要吃多少苦呀
这一天 很烦 这一天 很累 这一天 很困 这一天 啥也没做 这一天 发脾气了 这一天 难受极了 这一天 玩游戏近3...
这一天有人离开这个世间，这一天有人来到这个世间，这一天有人相爱，这一天有人分离，这一天太阳升起，这一天太阳落下，不...
这一天，惊心动魄；这一天，水漫全城；这一天，上班依旧；这一天，兄弟单位放假，我们坚守依旧；这一天，同样的路程用了平...
忙碌的日子在这几天得到恢复，又回归可以悠闲度过每一天的日子。至少，可以多点睡眠，多点发呆的时间。也时刻准备，不久之...
也许每个人都该有这一天，这一天阳光明媚，燕子喃喃细语，这一天狂风骤雨，这一天黄叶翩飞，这一天大雪满天。我翻...
这一天来得太突然，这一天让我的内心充满撕心裂肺的痛，这一天让整个周围安静下来，这一天有种说不出的痛，这一天让我的灵...
大年三十这一天，所有的中国人都为这一天做好了准备，这一天，富足，团圆，微笑，喜悦，这一天，人们很美好，世界...
文 / 无影 这一天当临写《心经》，这一天可去售卖鲜花，这一天可代写情书——当然，准备要提前到位。 这一天故事多多...
这一天，很忙碌。 这一天，很充足。 这一天，与众不同。 这一天，铭心刻骨。 连续两年不便回家过年，今年终于如愿。长...
过了这一天 狄安娜 过了这一天 妈妈 就不再是热议的话题 过了这一天 思念 又被紧紧卷进草席 过了这一天 才想起 ...
本文标题：这一天
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