2018.10.14 記時光靜停第十六次分享會
感恩所有的剛剛好，讓我有機緣參加今天的分享會，這是第一次參加，一方面是想參與體驗下，另一方面也是一直想來療愈下這段時間疲憊的身心。
很慚愧在閆老師的分享過程中，我沒能全然把自己交出去，沒能全身心投入，因為寶寶在一旁雖然有爸爸的陪伴，但我覺察到自己心裡不能完全放下，不能完全地信任爸爸相信爸爸可以把寶寶照顧得很好。而同時我心裡又有期待希望可以從閆老師的分享中抓取一些東西可以讓自己沉重的身體儘快輕松舒暢，結果呢？當然不如我意。在我帶有目的性的時候我已經錯過了當下。我的腦袋還是懵懵的，身體沉重。不過我清晰地記住了閆老師分享結尾的一句話：愛因分享而滋長。
在大家交流分享的環節中，我因為中途去給寶寶餵奶，錯過了前部分內容，但很幸運，最後那位叔叔對兒子的嘉許真正開啟了我的內心，我看到叔叔眼中對兒子深沉的愛，那份愛讓我內心充溢著難以言表的感動，很溫暖也很受滋養，給我力量。
我是最後一個分享的，當我把自己這幾日的低靡煩躁與不滿表達出來後內心也是暢快了很多，有情緒沒關係，表達出來就好，碎碎念沒關係，接納他，不抗拒，看著他，流經他。當智慧的吧主解答了我不知如何平衡時間既想全身心陪伴寶寶又想快快跟上學習的困惑之後，加之閆老師的進一步引導，我明顯感覺到自己眼前明朗起來，懵懵的腦袋忽然間清晰了，身體也變得輕松了，還打了兩個嗝，好神奇。作為母親，當然得照顧好孩子，第一得受，這個受不是無奈地接受，而是主動地承擔，甘愿做，歡喜受，當自己主動承擔了，就算身體累但心是溫暖幸福的。第二，讓一切順流，流經什麼就是什麼，不評判不抗拒，保持內心的和平，對自己和寶寶都是最好的陪伴。
2018.10.14 記時光靜停第十六次分享會
最後閆老師帶領我們做冥想，而恰恰在這之前的一個行為終於觸碰到我內心最深處的柔軟。當郝先生把寶寶從隔壁的小屋抱出來準備移至樓下，所有人為爸爸的付出鼓掌，我也發自內心地說了一句“謝謝爸爸”。而這一句“謝謝”喚醒我內心深處的愛，一瞬間我的眼淚溢出來，感恩一直以來郝先生的付出，感恩他的包容與陪伴，雖然我們自己帶寶寶很辛苦，但因為陪伴因為愛，我們很幸福。回想起來因為寶寶太小，每天在一堆瑣事中穿梭，疲憊的身心已經多久不曾用心對他說聲“謝謝你”“我愛你”，也多久不曾與他愛的擁抱。那一刻，愛被喚醒並流動起來。
晚上到家後感覺家里的能量場也變得不一樣了，很純凈很安心。雖然我和郝先生要交替陪伴寶寶以便去做其他事情，但一切都在順流里，內心很安定，寶寶也特別可愛逗人，就算自己玩也特別開心，愛在相互間自然自在地流動。
2018.10.14 記時光靜停第十六次分享會
感恩吧主，感恩閆老師，感恩大家，感恩時光靜停，感恩郝先生，感恩寶寶，也感恩我自己……
在此將收穫的感悟做個整理：
1.任何事情的發生、任何事務的存在本沒有意義，意義都是你賦予的，你賦予它什麼，它就將往這個方向發展並成為什麼，所以努力讓自己時刻保持正知正念正覺，並學會在問題中及時轉念。人生如意十之八九，不如意一二。
2.真理難以言明，真理是踐行出來的，在紅塵中，在生活的一點一滴中修行，在每一個當下。
3.主動承擔自己的角色，百分百負責，甘願做，歡喜受。
4.讓一切在順流里，流經什麼就是什麼，不評判不抗拒，流經他，看到他。如如不動心自在。
5.愛因分享而滋長，愛因表達而綻放。大聲說出愛，大膽表達愛，讓愛盡情流動。
2018.10.14 記時光靜停第十六次分享會
感恩所有的剛剛好，一切都是最好的安排，感恩所有的遇見[爱心][爱心][爱心]
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