今天是日更写作的第 516/600 天
你好，我是西陆华胥。
今天分享的听书书目是《如何让你爱的人爱上你3》。
这个系列的第一本已经介绍过，第二本讲的是自爱，核心内容是「我们必须先爱上自己，才能让别人爱上」。
而在第三本中，作者从认知科学的角度来看待爱情，告诉我们爱的感觉背后的大脑机理，如何激发爱的感觉，以及如何让爱情保鲜。
1.听书笔记
01）在认知科学家看来，引发爱情的是我们大脑中的特定区域，主要区域有杏仁核、海马体、下丘脑、尾状核和前额皮质。
02）进化留下的本能，会让我们在爱情中关注对方的特质，这其中既有外在特质，也有内在特质。
03）触摸、大笑、和伴侣共同成长、和伴侣一起开发新活动，这些方式都能让大脑分泌好的化学物质，是让爱情保鲜的好方法。
2.听书感想
随着最近《消失的她》热映，网上出现了一个新的梗：
山盟——《隐秘的角落》，张东升
海誓——《消失的她》，何非
刀山——杭州S妻碎S案，许国利
火海——杭州保姆Z火案，林生斌
在他们的世界，爱情变成一个要命的东西。
影视剧故事和现实交织在一起，不禁让人唏嘘。
如果爱，请深爱，如果不爱，何必致人死地呢。
爱情在最初的时候，总还是美好的，可为什么却不能一直保鲜，反而慢慢消失呢？
这是很多人的困惑，也是荧屏故事及现实案例中令人感慨万千的地方。
这本书告诉我们，爱情不只是激素分泌，一时激情，还是生活中长情的告白与陪伴。
爱情存在于那些抱抱、笑笑、手拉手的细节里，蕴含在相互支持、一起参加活动、共同成长的过程中。
两个人的相识相爱，源自于激素分泌，两个人的相伴相守，离不开具体行动。
爱不仅是一种表态，而是以行践言的行动。
能够不断提升自我认知，主动去了解男女思维差异，能够乐于、勤于做一些增进感情的事，才能让爱情保鲜。
在真诚相待、彼此尊重的前提下，顺应大脑特点，按照套路去做，有利于爱情保鲜。
而如果没有真挚的爱，只是另有所图，甚至谋财害命，那样的所作所为就是人渣行径。
当然了，林子大了什么鸟都有，不排除有这样的人，深谙爱情的套路，把爱情作为工具，达到不可告人的目的，类似山盟海誓、刀山火海的事，并不会轻易消失…
希望天下有情人终成眷属，人们在爱情中幸福快乐且平安。
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