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《做情绪稳定的父母:你就是孩子的原生家庭》笔记4

《做情绪稳定的父母:你就是孩子的原生家庭》笔记4

作者: 九九2016 | 来源:发表于2023-05-27 22:56 被阅读0次

《第3章》笔记

孩子不要怕,你要勇敢:爱讲道理的父母,眼里看不到孩子

现实中也有很多类似的父母,他们的共同特点是:缺少感受,习惯用道理指导自己的行为,做“正确”的事。

但是人与人之间,想要有良好的沟通,最重要的莫过于具备同理心,而同理心的基础,恰恰需要站在对方的角度感知对方的感受。

只有从感觉上贴近了对方,才能在沟通中说出能慰藉对方的话语。

用道理指导行为,虽然看上去既高效又有意义,但最大的问题在于,这样做会远离真实。

如果体检结果没问题,就不用再吃药了。如果身体还没好,就继续吃药,直到好了为止。”听上去这好像是一句废话。可在生活中,我们说的话大部分本来就都是废话。亲人之间,若说的都是“正经话”,那才是真的可怕。

这样一句貌似废话的家常,说明了什么?说明了妈妈心里的淡定啊,说明妈妈没把女儿的病当成天大的灾难,有病吃药,没病就不吃药,仅此而已。病,或不病,就和人生的甜或苦一样,都没什么值得大惊小怪的。

妈妈这样说,就等于是在告诉女儿:负面的情绪,比如恐惧、焦虑等等,只不过像是草原上的一只豹子,如果你怕它,它就是一只凶猛的野兽,如果你不怕,它就不过是身边的一个正常之物。人与野兽可以在地球上和平相处,人本来也可以和自己的负面情绪和平相处。

真正的力量并不是石破天惊、铿锵有力的话语,而恰恰是顺其自然、淡然平和的人生态度。

妈妈问:为什么孩子就学不会我的坚强呢?那是因为:

第一,妈妈从来没有给女儿成长的空间,常常拔苗助长,以大道理要求她,但又在心理上把她当成一个幼儿对待。

第二,勇敢坚强是一种品质,如果妈妈是勇敢坚强、淡定平和的,女儿也会在潜移默化中习得,如果妈妈是一只外强中干的纸老虎,那女儿也能够看穿其本质。

第三,所谓坚强勇敢的品质是在一个人独立面对困难时才会真正显示出来。

人都有潜能,在情况没有那么“危险”时,女儿并不需要特别坚强,因为有父母为她承担了困难。在她还没有机会展示坚强勇敢时,妈妈就妄下判断说她胆怯,实在是没有道理。

第四,坚强勇敢这些品质,并无统一的外在标准,而妈妈只是在用自己的标准衡量,轻易下结论。

如果父母想要让孩子如自己所愿,成为一个坚强勇敢的人,那么只需要做好自己该做的事,给孩子足够的心理支撑。父母的身教远胜于言传,父母是什么样的人,远比父母说了什么话更加重要。

孩子的人生之路还很长,以后她会有很多锻炼自己、坚硬翅膀的机会,家长不用为此过度担心。孩子的人生,始终还要她自己走。

怎么做,在于自己的选择。

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