放开恐惧，选择爱。

        我们以为抱怨，评判，怨恨会让我们的生活过得更好一些，或者证明自己过的挺好的，但其实你会发现这样只会让生活越来越糟，让你讨厌的人事物越来越复杂，永远困扰着你。你的内心越来越冲突，你越来越讨厌自己，讨厌当下的生活。

        是时候该学会放下，跳出这样的模式，学会接纳当下的发生，学会宽恕他人，宽恕自己，如此才能成为更好的自己。

        很多时候我们的行为、言语都是无意识自动发生的，它源于我们生活的环境给予的信念模式。当我们感到害怕、恐惧的时候就会选择对抗、攻击，来保护自己。我们害怕让别人看到自己认为不好的一面；害怕他人更优秀；害怕无价值感；害怕失去所爱；害怕被抛弃。。。因为种种害怕，我们伪装了自己，不愿意表露最真实的那一面，我们通过对抗在呼求爱，渴望爱。

        今天我愿意选择爱来面对一切发生，接纳他人，接纳自己，因为我不想再制造更多的冲突，我理解自己和他人的恐惧。我愿意宽恕他人，宽恕自己，因为这样我的内心才会平和，我才能真正回归最真实的自己。

       

放开恐惧，选择爱。

新的一天，愿你放开恐惧，选择爱。爱自己，爱当下的人事物。祝福你们！