1.幸福即贡献感,这就是幸福的定义。
2.决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。并不是说遭遇大的灾难等对人格形成毫无影响,相反,影响会很大,但关键是经历本身不会决定什么,我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”,这直接决定了我们的生活。
3.健全的自卑感不是来自和别人比较,而是来自与“理想的自己”的比较。
4.在阿德勒眼中,理想的人际关系大概是“我爱你,但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题。每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没那么多纠结和烦恼。
5.当你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了。
---------《被讨厌的勇气》
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