一早做公交，一个男生拿着100元问有没有零钱，我因为晕车坐在近车头位，我拿了卡直接叫他滴吧，他谢谢后走了，我开心了好一会儿。做自己开心的事我想也是爱自己吧。
过了几个站，有孕妇上来，我没有看到，不知道多久听到她与司机说话，没有人让位我不可能叫人家起来。这时我自己有点尴尬，想起来又不好意思，后来装睡了，一直没有睡着，心理很不好受，今天我的精神状态是可以让位的，只是不好意思再起来了。我接受自己的这种尴尬与羞愧。
中午吃了7元的热干面，咸腻，自己没有浪费还是吃完了。觉察到没有好好爱自己。
现在1点半要上班，中午抓紧时间让自己睡了20分钟。
下午接到通知要晚上去开会，有些不开心，安慰自己，这是老板信任你。
进了地铁发现自己开始低血糖，马上在市桥出站，马上买了盒维他奶，马上找吃的。能不管多少钱，先补救低血糖。希望下次早些觉察到。今天可能生气开会忽略了。
吃完桂林米粉后还买了2块蛋糕给自己饿时吃。
回到家觉得有些饿，不怕肥，吃了一块蛋糕太甜了不喜欢。但有得吃就很高兴了，还拿出老爸整的红烧肉吃了几块，虽然很肥，但味道很好。不去考虑肥瘦，吃得开心就好。
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