100天自律计划-day32

100天早起

100天练习演讲

100天运动

100天看书写作

今日完成：

早起5点：未完成-6点起床

看书30分钟：完成

家庭作业：完成

运动50个俯卧撑：完成

今天中午吃饭的时候，略微有些感触。因为最近一直在看关于提高情商，如何更好的表达，沟通的书。但今天中午会发现，就像书中说的一点，不过理论知识掌握的多么牢固，行动力跟不上的话，情商始终都是提升不上去。这一段时间，基本都是我自己独自一人在公司，独来独往，吃饭，上下班都是一个人，真的就像说的那样，心不愿意打开，怎么都是徒劳无功。所以，看书之后更多的是要去通过实践验证，训练，只有这样才可以更好的去训练情商。