今天在《美物计》上看到这样几句话：
“言未出，结局已演千百遍；
身未动，心中已过万重山；
形未果，假象苦难愁不展；
事以毕，过往仍在脑中演。”
说得太棒了！好喜欢！
这是对精神内耗最生动的诠释！
所谓精神内耗，更多是关注于
已经发生和还未发生的事情上，
对过往丢不下，对未来放不开…
在意他人看法，敏感多疑，
容易感伤容易焦虑…
人生，是不断与过去的自己相比较，
而不是活在他人的评价之下。
我们不是为了别人而活着，
而是为了未来，活出精彩的人生。
纵使被诟病，被讨厌，
也没什么了不起，
因为对方如何看待你，那是对方的问题。
人生万千风景，生活酸甜苦辣。
我们不是人民币，
无法做到让所有的人喜欢。
其他人如何看待我们，
永远改变不了我们本来的自己。
我们所要做的，
便是乐观坦然地面对一切，拒绝悲观自怜。
可以伤心，但不能沉溺。
可以短时间不开心，但别长时间不清醒。
很喜欢《功夫熊猫》里这段台词：
“你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天又是个谜团，而今天是天赐的礼物，我们像珍惜礼物一样珍惜今天！
面对他人的恶意时，我们钝一点，
面对生活的美好时，我们慢一点，
我们无需时刻保持敏感，
迟钝有时也能创造精彩！
著名主持人何炅曾言：
人生要学会做减法，你钝一点，慢一点。凡事不要太敏感！不要那么着急去做判断…
我们要学会一个词叫“钝感力”！
何为钝感力？
日本作家渡边淳一作了最精准的解释：
钝感力，不是简单的迟钝，
是智慧地摆脱世间各种负面的羁绊，
简单快乐地坚持自己要做的事情。
不急不慢，允许一切发生，
不让工作和生活消耗自己。
它是一种积极向上的人生态度。
正如南宋词人朱敦儒所写：
日日深杯酒满，朝朝小圃花开。
自歌自舞自开怀，无拘无束无碍。
青史几番春梦，黄泉多少奇才。
不须计较与安排，领取而今现在 。
——《西江月·日日深杯酒满》
人生迢迢，岁月匆匆，二四年一月已过一半。
新的一年，愿我们保持一点钝感力，
走自己的路,不理会别人的眼光,钝一点，
自信地生活在这个纷繁的世界上，
享受钝感带来的快乐,慢一点，享受钝感带来的坚强。
这种大智若愚的人生态度和人生智慧，
才能让我们赢得美好的未来！
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