幸福

今天读了《幸福课 不完美人生的解答书》的第一章——假想的自我与真实的成长，我有点启发。

以前我常常困惑为什么自己很难专注于当下的事情，总爱期待未来，潜意识里觉得，未来一定会更好，而现在不好。

这来源于自我的匮乏，书中有句话是这样说的:我们经常忘记，当我们说憧憬未来的时候，其实是说现在不够好；当我们说改变自己的时候，其实是说自己不够好。而现在的自己，正是我们生活的全部。

高中时我常常怀疑自己，所以一直把未来当作不开心时的挡箭牌，认为未来一定会很好。

直到我看到书中列举的例子，浙江大学的学生认为是没考好才来到的浙大。我才意识到这世上有比我还要“匮乏”的人存在。

我又在想，或许我是他们我也会那样想，正如同我现在已经到了以前的未来，但是我更期待现在的未来。

“匮乏”两个字让我想起了我高中时不开心的来源，应该更多的就是对自我的匮乏，还有认知的匮乏。

我很开心今天可以在情绪不高的时候能读到这本书，我还只是读了整本书的十分之一就觉得它已经回答了困扰我很久的问题。

我会继续读下去的，我会慢慢和自我和解，这个过程是有点酸酸的感觉，但还有一点点甜。

很久之前读过的书，现在来看，感觉是自己在教育自己，矛盾会时时在，如果在焦虑中度过，会发现有发现不完的焦虑。

置身在一个环境中，才会明白，它又多么不一样。