22:00准时从宝宝房间出来，终于在哄睡娃后果断清醒走出门来，没有倒头睡去。说来都觉得不可思议，居然近一个月都是倒头睡去直至早晨还不想起的状态。今晚是意念让我突破了，是写日记一遍遍的提醒我改变自己，不再做积极废人，即时常为自己的懒惰自责却不做出改变的人。
运动30分钟，流汗后感觉非常好，又重拾自信。再次在简书中找到2年前彤彤妈写的自律文章，如果那时我就果断做出改变并检测器，现在就不会是这样的状态。那么，我是否还想在两年后看到今天写的文章而再次陷入无限后悔中呢。我觉得我也是那种只要中断了在开始就很难的人，鼓励自己，这次不再中断，要坚持下去，从日常行为习惯做起，23:35晚安！
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