-仅做个人思想整理用。
“易”“效”“能”定义：
轻松，高效，高能 完成目标。
实施步骤
第一步：确定人生最重要的事情，重要青蛙
第二步：分解成年月周日阶段目标。
第三步：确定每天高能时间，高能场景（状态最好，注意力最集中）。
第四步：最重要青蛙，优先做，尽量在高能时间高能场景中做。
第五步：其他次要目标分配在一天不同时间。（量不能多，要保证轻松，且精神能量佳）
第六步：设定目标的提醒。
第七步：坚持每天目标情况复盘，明日改进。
-仅做个人思想整理用。
“易”“效”“能”定义：
轻松，高效，高能 完成目标。
实施步骤
第一步：确定人生最重要的事情，重要青蛙
第二步：分解成年月周日阶段目标。
第三步：确定每天高能时间，高能场景（状态最好，注意力最集中）。
第四步：最重要青蛙，优先做，尽量在高能时间高能场景中做。
第五步：其他次要目标分配在一天不同时间。（量不能多，要保证轻松，且精神能量佳）
第六步：设定目标的提醒。
第七步：坚持每天目标情况复盘，明日改进。
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本文标题：如何“易”“效”“能”
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