是什么让我们醒来？希望。
人为什么会抑郁？看不见希望。
你可以去看很多生活不如意的人，早上起床是一点没有动力的。如果不是因为他的工作时间在8:30，他就会睡到12点。上次是张小龙还谁说的，那些说很讨厌上班的人，其实不上班也没事干，就是因为他们没有给自己的生活安排事情。他们只听从生活给自己的安排，不愿意听从内心的声音，自己给自己安排。
我们这个肉身，只是一个工具。你要如何让这个工具好用，也是要投其所好的。又不能完全让她为所欲为。我们的生活品质，其实就是我们一天时间的安排组合。提高生活品质，就是把时间用在让生命展开上。我们生下来的时候，身体都是皱的，等身体慢慢长开了，灵魂还是皱的，生命就是一个次第展开的过程。
一个土豆，无论看了多少励志书，它最终会长成一个土豆。一颗枣仁，经历多少苦难，它只想也只会长出枣子。只是快点慢点的差别。人好在没有季节限制，一年生的作物，如果过了时节，就没有自我实现的可能。
人可以在任何时候觉醒，你会突然觉得自己应该是个什么，想去做点什么，来验证自己的想法。验证不对，又再换个主题验证，总有一次你会确定自己是为什么来人间的。土豆和枣子都能实现它们的价值。
灵魂如何成长？就是当你的目光，从别人的热闹、失意、得意之间，收回到自身的时候，你就开始往下扎根。灵魂不是为了让他人看见什么，是为了让自己的生命力持续。我们可以看见树干，枝叶，但看不见树根，但我们知道它有。只有长了根的人，才是有灵魂的人。当他有了根，他每天不是在施肥，就是在深挖，好让土豆或者枣子更好的生长。你只要开始研究自己，就有机会可成。
失神的表现是什么？上瘾。上瘾的人还会觉得自己是专心。就是说失神的人，自己最初是没有感觉的。只有当他能量耗光的时候，它才觉得应该改变点什么。所以和人一起的好处，是让自己不那么任性的为自己的爱好偏执到伤害身体去成全。
因为人的正气在，就会有基本的照顾别人需求想法，从而保护到自己免受伤害。我们就是在照顾别人的感受时，才会引申到照顾自己的感受。正气，就是能让自己成为循环的那个气。每天看10页书，就可以持续供应能量到一生。虽然它消耗了今天的一点能量，但产生了更多的能量。能循环起来，就是找到自己存在的最不耗气的那种方式帮助到别人。每个人的感觉不同，就是去找到那个自己感觉特别的存在。
我们无论遭受多少冷遇，当碰到热情的人时，我们还是会被感染。这就说明我们身体里正气还有留存，只有同气才会相求。如果一点没有，完全冷血的人，是讨厌别人的热情的。
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