4月9号～4月15日

【每周检视】

【健康】早5:50 晚11:00             

每天10000步；每天养生操，打坐冥想                                                                          每周呼吸冥想7次一次20分钟

【个人学习】                                                               

1.学习易效能线上7次                                  2.学习策略销售

【事业】

1.纵向一体化会议布置

2.参与破壁活动

3.卫计委项目跟踪

【家庭/亲子践行】

1.带女儿运动；

检视

1.健康：早起做得比较好，早睡还需要调整，争取在每晚22:00；2运动，养生操无法体现，故制订日行10000步，制定后完成较好；在家里做瑜伽放松；3、个人学习成长：每天听叶老师时间管理。

3.事业

授课《销售策略》

授课《商务礼仪》

4.家庭和亲子

亲子运动

给女儿卖喜欢的零食

【反思感悟】

自实践90天计划以来，本周是第四周，虽然早起给了自己很多时间，但因为早起都是用来做养生操，并没有多出学习的时间。

开始反思，若不围绕自己的梦想版制定学习和旅行的计划，那一切都是空话

【本周目标外大青蛙】

1.养生操，日行10000步✅

2.学习易效能进阶课程✅

3.学习复习《销售策略》

【下周目标外青蛙】

1.坚持做有氧运动

2.看完《吃掉那只青蛙》

3.破壁总结

打卡：郑板桥故居和兴化博物馆

4月9号～4月15日