用书侠1.7，写作业发现我的人生目标与我的专注力相关

用书侠作业1.7

1看《最重要的事只有一件》第209-214页，找出让你最有感触的一句话，只能找一句！

『本周我要坚持做哪一件最重要的事，从而发掘出我的人生目标，并且更加坚定』

1.跟我最近的问题是搭上关系的，我就是不知道自己的人生理想状态是什么?也不知道自己真正想要的是什么?

2.用这句话解决问题，具体行动。

前天，写到的问题，是自己缺乏专注力，我想是不是也是因为缺乏专注力，所以不能深入思考自己到底想要的是什么?所以昨天早上就把戴戴讲的专注力的课程，学习一下，边听边给自己调整，比如我学习的地方干扰有点多，我就稍微把我的学习环境调整一下，减少干扰，效果会好一点。

3.行动过程中的问题和反思。

行动过程中，外部干扰减少了，自己还会给自己制造干扰，大脑总是突然就去想其他东西了，还是缺乏专注力的原因吧。

4.改善和新的行动计划。

继续再接再力，训练自己的专注力。计划不要定太多，每天就定三个目标，然后一件一件完成它。