从我做起

我娃读初二，可能由于太过无聊，整天想着电子产品。昨天和朋友泡茶聊起“带娃”，朋友说：娃都是你自己带么？我儿子听到马上反驳说：自己玩自己的手机，叫带娃？

我要从什么方面来改变他呢？深刻领悟出：想让娃放弃手机，最重要的是自己要先放弃手机。

所以，从我做起，以身做则吧！

给自己制定一个规范，不强求孩子做到，只强求自己做到，如下：

1.在他面前，轻易不用手机，用手机的时间不超过半个小时。

2.不在他面前，刷泡沫剧，周末可以看电影，用电脑看；

3.积极带娃去户外散步、爬山;

4.鼓励娃和同学一起去运动。

5.要认真打卡，不能放弃了

6.在他面前看纸质书超过半个小时。

7.认真瑜珈。

8.发现孩子的闪光点，鼓励孩子的进步。