我设置了定时，五分钟。计划从今天开始，每天定时5分钟自由书写。以前都觉得没有时间书写，因为一写就控制不了时间，这次准备尝试这样的形式，关键是持有。
这是一次新的改变，从三天前开始。听了《扫除力》的书，我准备先从我的身体开始扫除，于是又重新开始了159换食，今年一年里一次也没有换成功。这次我按照计划换了2天，没有什么很困难的，就是晚上精神稍差些，早点睡觉。人非常轻松，感觉很好。早上到单位里，我也重新开始做奎亚瑜伽，同样的控制好时间，约15分钟。我从踏进办公室开始，就拿出垫子开始做，做完就开始5分钟写。我想这20分钟，是真正陪伴我自己的时间。我定会好好珍惜。
断舍离，整理，我已经感兴趣了很几年，类似的书籍家里好多，我之前也准备去上整理课，不过一直没有行动。最近明红 晓宁将这热潮带进了社区，大家热情很高。
我还清理了办公室，手机提醒项目清单，感觉良好，时间到，明天见。
自由书写的自由 自由书写，时间自由。清晨可以写、白天可以写、晚上可以写，随时都可写。 自由书写，空间...
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写作营Day1 自由书写 听到自由书写的时候，我的头脑里不由地生发出几个问题。何为自由书写，又为什么要自由书写？ ...
对于我们很多普通人来说，实现不了「财务自由」，实现「书写自由」应该还是可以的 书写自由，自由书写，需要先剔除对写作...
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这几天好像没有什么特别的事，所以也没有特别想写的。不过有件事让我很有感触。我表姐昨天在微信上给我们发了两首她同事儿...
下了一天的雨，不知为什么，一到雨天就很容易陷入悲伤的情绪里，自己没那么多愁善感啊！今天一直想找出这个情绪...
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不想做一件事情的时候，总是会有很多理由与借口。 大脑与手总是不能配合默契。 我一直对自己说，我要每天进行自由书写，...
本文标题：2018-11-14五分钟自由书写
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