自从订阅了桌老板的科学思维之后，对于生活中很多事情都有种想要知道背后的原理的冲动，护肤这一块，之前也是秉着不了解不行动的原则，恰好前几期桌老板写了一篇关于面膜的文章，借这个契机好好补上护肤的功课吧。
皮肤的结构
皮肤是一个器官，其结构由里往外分为：皮下组织、真皮层、表皮层。
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皮下组织
位于真皮层下方，其作用为缓冲和储能。内含有血管、皮下脂肪、毛囊。
真皮层
位于中部，内含有皮脂腺（分泌皮脂）、汗腺（排汗降温）、毛细血管（连接动静脉，供氧与能量、排二氧化碳和废物）。
表皮层
位于最外层，是皮肤的屏障，有物理防晒和隔水作用。表皮层不含毛细血管，靠真皮层的毛细血管往表皮层长的“乳突”渗透供能。
表皮层按不同功能由里往外又可细分为：基底层、有棘层、颗粒层、角质层
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基底层：细胞分裂提供新生角质细胞，产生黑色素防紫外线伤害
有棘层：角质细胞在此处由圆润的圆柱体变成多边体，并形成整体
颗粒层：角质细胞在该层产生有强吸水性能的角质蛋白，分泌油脂，形成更紧密的整体
角质层：含水量少，屏障作用。由角质细胞和包裹在角质细胞外层的油脂构成。将角质层比喻为一扇墙的话，那么砖块为角质细胞，水泥则为油脂。
皮肤补水
真皮+表皮，共同构成人体皮肤的防护层，防止微生物进入及水分过快的蒸发。
真皮层含水率在70%左右，由分布其中的毛细血管提供，含量比较稳定。
表皮层中含有大量天然保湿成分，比如各种氨基酸、CPA、各种盐类，这些天然保湿成分形成渗透压，使水分从真皮层渗透进入表皮层。表皮层水分蒸发量受外环境湿度影响大，含水量不稳定。
当真皮层与表皮层含水量饱和时，皮肤就显得湿润了。这就是我们想要补水的原因。
了解了皮肤的结构之后，知道让皮肤从外界几乎是不可能的，那么这样的话我们该如何补水呢？
对于真皮层来说，其水分来源是毛细血管，这样的话那就用提高血液的含水率方式来补水，方法就是多喝水了。
表皮层的话，其水分来源是渗透因子的存在，从真皮层中渗透吸水。虽然表皮有隔水功能，但是在干燥的环境中表皮层的水分也会很快蒸发，那么其补水方式就有两种：一是增加供给量，增加内环境的水分补给——多喝水。二是减少蒸发量，提高外环境湿度或用护肤品锁水。
参考：
《卓克科学思维课》180｜问答：面膜到底有什么用？
言安堂《皮肤的结构》
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