倦怠,乏力,不想动,想睡又睡不着。
好像每个月都有那么几天会犯点儿情绪。没来由的,一点儿小事也会让你不开心,让你烦躁,却又找不到突破口。刷圈,追剧,逛各种社交平台,不仅去不掉心中的烦闷,反而会更加空虚。
这个时候,不想勉强自己,还是闭上眼睛,或许慢慢就睡着了。但愿第二天醒来后又满血复活。
本文标题:犯情绪了
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