有点应付了

最近工作忙了起来，简书的日更和微博的感恩日记，都写得很应付了，计划要在本月学完的芳香化学也搁浅了。去年12月买了课程到现在，四个月过去了，一个区段都没有完成，一想起时间，心里就发慌，感觉每天白白浪费了好多时间，会为效率低下而自责。这身心不一致的毛病，还得继续觉察才行