我最近的改变和在做的事情

1、 每天按时起床打卡。计划每天早上六点钟起床，23点开始睡觉。但是往往因为任务没有完成不能按时睡觉，目前正在调整中。
2、 每天列任务清单，尽量先把重要的事情完成。每天晚上会进行简单的复盘，看看今天做了哪些，哪些没有做，为什么？每月做一次复盘总结，并做下一个月的规划。
3、 规划心流时间：早起学英语或阅读；晚上写作或画画。但是阅读执行的不是很好，需要进行一些调整和改进。
4、 由果导因，制定梦想清单，规划目标，并将任务拆分到可执行的小项目。比如每天坚持绘画半小时！每天学会英语！
5、 相对的取舍和平衡：非常感谢小样老师的建议。A+B的形式安排好时间，聚焦英语和绘画，2019年我的努力方向。
6、 行动先行！先完成，再完美。目前已经坚持简书日更65天，虽然写的内容很杂也很简单。