从若干年前的富士康多连跳事件到近期的胡鑫宇事件、张家界集体跳崖事件，一条条年轻鲜活的生命消逝。我们读报道为他们惋惜之时，也免不了会去思考究竟是什么驱使他们走上了这条绝路。
要预防自杀事件，首先得找准自杀心理产生的原因，可以确定的是没有谁天生想自杀，理应是成长过程中遇到了不可控事件，又始终无力解决，并且该事件对当事人的心灵造成毁灭性打击。
1 冲动型，一些琐碎事情如家人间争吵或情场失意，当事人往往控制不住情绪，被阻止挽救后易产生懊悔；
2 身体上痛苦不堪，无法忍受某种疾病带来的痛苦，寻求解脱；
3 心灵上痛苦不已，主观感觉像跌入奈落，认为死亡比当前要好受得多，例如重度抑郁症患者；
4 带有陪同和仪式性，特殊的时间、地点、人物、排场等，往往蓄谋已久，常和同类讨论自杀方式，最后相约自杀；
5 仅仅是不懂事的赌气、攀比、冒险导致发生意外；
6 纯绝望型，觉得世界太不公，唯有死亡是平等的，想改变当前的生存环境却又毫无希望，似乎只有死亡是唯一的出路。
一般人的认知中死亡是最令人恐惧的，没有比死亡更可怕的事了。自杀者不然，他们认为死比活要好，更不提诸如跳地铁、跳楼、自焚等异常痛苦的死亡方式，一定发生了“无可挽回”的事件导致他们出现极端想法，心底有迈不过去的坎，这个坎在他们的认知中必须要解决。旁人一般无法理解其心态，认为这有什么想不开的，甚至觉得可笑，我们不应该责怪嘲笑任何人内心脆弱，心理疾病与普通感冒一样，任何人都有可能患上，只看我们在人生的道路上是否会遇到击垮我们内心的事件。自杀群体并不局限于家境差等外界因素，国内外明星自杀事件举不胜举，张国荣、竹内结子、罗宾威廉姆斯，按大众的观点来看他们似乎都无自杀的理由，因此事件发生在他们身上让人觉得更加不可思议。
当前预防机制存在的问题：
尽管很早就有自杀者求助热线，自杀者本人往往不会致电求助，尤其是抑郁患者，他们远离人群，独自承受着心中的痛楚。冲动型自杀者最多仅与导致他们自杀的源头人物（失恋的恋人，争吵的家人做最后的联系），这些相关者不一定能及时察觉出他们的自杀行为。
由失恋、争吵等引起的冲动型自杀较好处理，如果干预及时成功挽救，他们很容易打消念头，毕竟只是一时冲动的想法，熬过去就能回归正常生活。难处理的是一些心境持续低落的人群，他们不断反复尝试自杀行为，需要有人跟进，时刻关注他们的感受，当代谁有这个闲功夫去时刻关注别人？恐怕连他们的家人都不会，更别提社会建立的联防干预机制，等他们发生过激行为再干预或许已晚。
在国外，很多心理疾病患者都有心理咨询师把关治疗，在发生极端事件前能参与干预，看心理医生和看感冒一样平常普通。在国内心理咨询行业却是一片迥然不同的天地，一方面心理咨询价格普遍较贵，普通百姓衣食住行都勉强，哪怕有闲钱也不愿意“浪费”在心理治疗上，宁可让自己有心理问题，直至越来越严重暴露出来，相信每个人身边总存在一些要么他们自己内心长期难受、要么他们长期使别人难受的人；另一方面，心理咨询师在国内配比相当低，心理咨询行为受大众误解歧视，误认为去咨询等于表示自己精神出了问题，周围人不自觉地敬而远之。
高龄老年人与长期卧床的危重病患者，他们认为自身已毫无价值，活着就是拖累家人，有些甚至被家人所摒弃，他们主观上并不想死，但迫于自身状况不得不选择死来“造福他人”，这种思想在落后的农村尤为普遍。
霸凌是古往今来一直存在的社会问题，尤其是不断升级的校园霸凌事件，对未成年人心灵造成毁灭性打击。无论怎么加强宣传教育、健全学校家庭机制，施暴的人往往总能以“开玩笑闹着玩”草草了事（施暴者大多也未成年），老师学校更是倾向于大事化小小事化了（影响学校声誉与收入），甚至某些受害者的家长都责怪孩子太弱，教他们“练功”变强，好像以暴制暴才是最好的解决方式，无关的人遇见霸凌往往选择事不关己、睁一只眼闭一只眼躲开无视事件存在，有关的人选择多一事不如少一事逃避责任，最后导致受霸凌的人孤独无助地面对每日犹如地狱般的折磨煎熬，无人能理解，无人会帮助，他们如何获得心理平衡？他们心中的愤怒与恐惧又该如何消除？死亡逐渐成了他们认为的唯一解脱方式。
近年来新增一类自杀群体——网暴。某些人生活中遇挫不如意，一到网络上变得极具攻击性，似乎每个网暴者都是无辜的，又似乎每个网暴者都是凶手，不知谁才是压死骆驼的最后一根稻草。当前暂无法律明文惩治那些拿别人痛苦取乐的人群。
改进建议：
1 最重要的是为自杀群体重新点燃希望的火焰，类似买几注彩票哪怕几率再小也存在改变命运的可能性；
2 普及心理健康辅导队伍，定期检查所有人群，重点跟踪高危心理人群，加大人文关怀，持续关注、接纳、认可他们。组织队伍里定期进行心理评估，剔除因见多自杀事件而麻木不仁的队员；
3 逐步消除当前社会大众对心理辅导的误解歧视，别再靠什么“专家说”一类的话来鼓动大众，最好的方式是让所有人都至少参与经历过一次，当它成为一种日常行为，大家自然不再有偏见；
4 建立自杀预判机制，提前找出符合行为条件的人群重点关注，寻找方式可以参考大数据分析模型或近期火爆的人工智能模型，将人群日常行为输入分析，找出偏离常态者；
5 健全对弱势群体的法律保护机制，不管是真实生活中还是网络中，任何施暴行为都需承担其责任；
6 广大人民群众亟待减压，多一份宽容特别是对失败人群的宽容，缩小人与人之间的差距，减少生活中所遇到的绝望面。譬如不要让过高的房价，使一部分低收入群体明显感到毫无希望——当前收入乘以几十年肯定仍买不起；
7 整治无脑攀比的不良风气——总把目光聚焦在别人拥有自己没有的事物上；
8 拨款专项资金用于挽救想生存却无容身之地的特困群体；
9 钻研长久以来的社会课题——如何使人们不再自私冷漠、去关爱他人。
多加关注社会上失意者群体，减少习得性无助现象，最最最重要的是要想尽一切办法缩减绝望的人群。挽救性命应列入社会头等大事，不管他们性别、年龄、家境、地位如何，我们都应该平等珍惜每一条生命。
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