“我们要记得：与人生中的美好岁月相比，困苦艰难短暂得不值一提。所以，无论是苦是甜，我们应该尽情地享受人生。”
“一直以来我都觉得，我所生活的这个世界平淡无奇，每一天都是一样的，每一件事物都是普通的。我对这个世界早已习以为常，从不在意。然而此刻，我突然觉得自己是个幸运的人，我们生活在一个近似天堂的完美世界，以前我从未发现这个世界是如此美好，因为我以往只关注自己的生活，而未认真欣赏世界。过去的生活里我仿佛一直在沉睡，而阿米唤醒了我。阿米说：生活需要我们用心去体会，去欣赏。我们应当去发现，每一个事物在不同时刻独特的美，而不是简单地关注生活必需品。”
不要做那些无谓的担心，担心自己是否健康，担心身边的人会不会如何如何，担心搞不定明天的项目，诸如此类。担心不会让当下的生活变得美好，相反，它还蒙蔽了我们的双眼，蒙蔽了我们的心，让我们无法感受当下的美好，就像那一米阳光，一朵白云，一片绿叶，一声波涛，一碟小菜……
我们的身边也会有这样的朋友，他们总是生活得很小心，因为消息里说樱桃里可能有虫子，他们就拒绝吃樱桃；因为担心景点的桥或者其他建筑不够结实安全，就选择放弃继续前行欣赏美景的路；因为担心地铁会出事故，所以从来不会坐车头车尾附近车厢……他们的生命会很安全，可是又好像总是生活在各种担心里，完全无法不能放松下来好好享受自然的生活。多么可惜。
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