晨练

七点起床，晨练️。戴上耳机，一边听《了凡四训》，一边慢跑。

昨晚下雨，路上有些潮湿，公园里晨练的人不多。平日里练太极拳和八段锦的几位老人也没来。

静悄悄的公园，有一位做清洁的大爷在扫落叶。还有一位老人，在快走，腿脚不太利索。每一个身体有缺陷的人，曾经都经历了一场撕心裂肺的痛。与命运抗争，最终获得了胜利，他们都是自己的英雄。

鸟儿在茂密的黄葛树林里飞来飞去，说着我们似懂非懂的语言。一阵风吹来，树叶上的水滴哗哗下落，惊得鸟儿四处乱窜。

跑完步，头发已被汗水浸湿。不过，很舒畅，血脉喷张，精气神起来了。

坚持锻炼，身体会越来越好。