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敢于爱自己

敢于爱自己

作者: c4f9a8f9b940 | 来源:发表于2019-11-10 20:34 被阅读0次

今天是至慧父母第三次课,我迟到了!一路上习惯性听到了一点自责的声音,转念一想我为什么会迟到?我都忙什么去了,五点半起床,两个专题冥想课45分钟,一个音疗40分钟,完成之后时间到了七点二十,要出门,我洗脸洗头又要了约一小时,这过程我并不是草草了事,我跟我的皮肤,跟镜中的自己,跟我的头发,都做了亲密的连接,每一根掉下来的头发我都收集起来感谢陪伴和再见!当一系列完成我很喜悦,没时间吃早餐了,就随手带了两瓶酸奶一边开车一边喝。回忆到这里时,发现这是我的选择,收获了满满的爱自己的能量,那因这些选择而导致的代价我接受我愿意买单,我迟到了,此时自责声音消失,能量又回归!

六十天践行下来,发现自己外在无论遇到什么事,要把我拉离当下平安时,我不一定会当知当觉知道怎么回事,也一定会后知后觉很快看到真相,回归自己的中心,进而能量回哺。。

烦恼即菩提,每个情绪的来临就是幸福来敲门!

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