感谢温全燕导师,感谢最美助教团,感谢一起生死与共的伙伴们,这是一场觉醒和感恩的旅程。能够一起度过,莫大的感恩和荣幸!
一起走过荣美之旅知道荣美之旅是2015年,来到荣美之旅是2018年。等待了2年多的时间,中间经历了三期快乐亲子关系课程,终于等到了花开云散。
一起走过荣美之旅在这段时间里,我认识了宗方,和宗方一起打造正面管教父母课堂和儿童社会情感课程。助教的生活,让我看见一颗严谨细致,深耕细作的匠心。还有春蕾姐和田田妹妹,一直撒狗粮,一直秀恩爱,让我开始相信爱情会回来,而如今,我也可以自如地去撒狗粮啦,荣耀我的男神!还有这段时间里,我深深喜爱的瑜伽导师,一直未曾离开。我的生活就是瑜伽,呼吸,冥想。因为这样的一种联结,感恩在一起,轻松地活着。
一起走过荣美之旅我们荣美之旅三期,三个阶段,一起走过九天的时间,跨越100天觉察分享,落地践行,有快乐,有眼泪,有欢笑,更有温暖。允许,看见一切的发生。
吸引力法则说:你想要什么,什么就会来到你身边。我想要美丽,自由,欢乐!于是,我得到啦。
一起走过荣美之旅16期一起学习的伙伴,我们一起进入了荣美之旅三期。好惶恐呀,助教成为了学员,会发生什么,这样的担忧困扰着我。 一阶段是臣服,带着勇气,带着盼望,死去又重生。让我开始再去审视我们的关系,我和父母的关系,和公婆的关系。你是大的,我是小的;你是先到的,我是后来的。于是我们和解,而我尊敬您们。在春节期间,给公婆洗脚一事,让我们的心❤真正走近了。
一起走过荣美之旅在二阶段练习的时候,我们做了一个大型的活动。关于输赢,关于惩罚和代价,最终结果是我们小组赢了,然而我气得哭得无泪无言。在这场我拼命想要改变规则的活动中,我学会了一件事情,带着情绪看目标,不要有感性的烦恼,培养我的钝感力。一直到今天,如果我对某件事情有异议,我会提醒自己,最重要的事情是什么,关注自我成长。
最后,在荣美之旅的三阶段,我收获到的是天龙八部里面的认可。当生命中最重要的人来对我表达爱的时候,那种喜极而泣,那种终于等到,那种酣畅的流淌,真的好美。不断哭泣不断感受的时候,突然我最为担心的场面涌上心头。那个幼小的我好害怕被抛弃,好害怕被淹没,那种恐惧结结实实地抓住了我。而在我喊出来:我害怕你不要我了这句话的时候,终于一切释怀了。原来幼小的我是那样的心情,而现在我知道我明白妈妈是如此爱我,珍惜我。我是多么幸运和宝贵。我爱我自己,拥抱我自己,我要我自己,我珍惜我自己。
一起走过荣美之旅多么美好的生日!多么甜美的蛋糕!多么美好的旅行!生活的每一天都值得庆祝!在风雨中舞蹈吧。我爱我自己!我也爱你们每一个珍贵的生命!荣美之旅,学习爱,懂得爱!
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