我为什么老想囤东西

不知道小伙伴们有没有这样的困扰，马上就要外出约会了，你欣喜的打开满满的衣柜，却发现没有一件适合的衣服。好不容易调好了衣服出门，又看到路旁商店里面摆出了好多好看的衣服，难得一见的大减价，你蠢蠢欲动，现在不买什么时候买?！虽然和我的日常风格不搭 ，但是它好看呀！虽然已经有了类似风格的衣服，但是这件显然和另一件更搭啊……

“买不买?”你纠结的盯着这件衣服，旁边的店员小姐微微的一笑:“这件衣服显白效果特别好！”

“好的，买！”你潇洒的一挥手，爽快的交了钱，提着衣服回家的样子仿佛一个战胜归来的将军！

我为什么老想囤东西

逛了一天有些累了，第二天就是周一，你坐下来打算整理一下下周的规划，却发现规划本上还有好多上周积攒下来的任务，你烦闷而且焦虑，扫了扫桌上的一沓材料，心虚的安慰自己:“先放着，以后再处理也来得及。”然后下周一被淹没在无穷无尽的任务当中……你焦头烂额的加完班，却发现处理的一天，完成的却都是上周的任务……

我为什么老想囤东西

我们总是很容易陷入囤积的陷阱，一边毫不理性的获取，一边难以理性的舍弃。买的时候挺爽，扔的时候很难。列计划的时候雄心壮志，执行的时候垂头丧气。

可是，购物时你以为的有用是真的有用吗?列的计划真的符合实际吗？刷刷知乎，发现上面有好多对自己有用的答案，忍不住收藏收藏再收藏，收藏夹满到溢出来，你看了多少？

那么，我们到底该怎样，才能过上更快乐，更整洁的生活，为什么我们老是生活在焦虑之中?

如果你对这些症状有同样的困扰，那么请拿出几分钟的时间跟随囤积症and拖延症重度患者的我来了解一下，何谓囤积症。

首先做个区分，囤积症跟强迫症不同，强迫症患者感到很痛苦，囤积者则很享受获得和翻看自己的物品。这表明囤积者非常敏锐，感知视觉细节的能力很强，拥有一种特殊的创造性和欣赏日常用品之美的能力。

另外，囤积也不同于收藏。囤积行为有两个特点：获取很多物品，当这些物品不再有用时无法丢掉。单纯地收集或拥有大量物品不叫囤积。囤积的一大特点是，大量摆放不整齐的东西造成了家中的混乱。

那么，反思一下，你有没有以收藏的名义囤积好多没用的东西呢？

我为什么老想囤东西

那么，我们到底是为什么想要囤积呢?

最常见的囤积动机是避免浪费可能还会用到的东西，其次是担心失去重要的信息，比如你即使知道在图书馆或网上能找到相关信息，也无法丢掉过期的报纸。虽然知道好多文章收藏了也不想看，还是忍不住收藏。

第三种动机是因为物品有感情意义，跟重要的人物、地点或事件有关。这个我表示非常理解，非常！

各位小伙伴们，不要觉得囤积是特别正常的呀！心理学家经过多年的研究发现，长期储存东西的人群都是极度的完美主义者。他们优柔寡断，处理信息时缺乏决断力，面对抉择时总显得进退两难。他们无论走到哪里都会搜集东西，并且每天都携带大量“以备不时之需的物品”。

就很实在的问你们 ，小时候有没有因为不整理房间被妈妈骂过?！但是

流泪的承认我全中了。

我为什么老想囤东西

所以，尽快的改变还是很重要滴！那么，我们该如何解决恁?

两个方法！第一，节源！

何谓节源?就是减少买入物品的量，做到少量优质！做到节源的前提就是知道自己到底有啥?就拿我来打比方吧。

我是一个很穷却喜欢囤积化妆品的人，面膜，买！精华，买！口红，买买买！女生的桌子上永远缺一支口红啊！但是我的钱包告诉我，该节制一下了。

我就整理了一下我的护肤品，按种类比如面霜，精华，面膜，水，分类一下统计一个数量，之后再种草也要先看看我的库存量是不是够再决定买。然后按照保质期把他们放在一个一个的盒子里，比如今年18年底要用完的放一盒，19年放一盒，决定用完了再买新的，等等等等。分类的方法有很多，我就不一一分类啦。

这样，知道自己缺什么，有什么，再想种草就会清楚很多了嘿嘿。

说到现在，有没有发现其实能够让我们节源最好的方法其实就是穷啊！！！

我为什么老想囤东西

第二，放流！啥叫放流恁?三个字，断！舍！离！简单点说，就是扔。

“断舍离”这一概念起源于日本，由日本杂物管理咨询师山下英子在2000年提出的人生整理观念

所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。

断

就是断绝不需要的东西。

舍

就是舍弃多余的废物。

离

就是脱离对物品的执着迷恋。

好像有点抽象哈，首先问大家一个问题，把大象放进冰箱需要几步?

答案:三步，打开冰箱，把大象放进去，关上冰箱门。

同理，断舍离也是如此分为三步。

第一，审视自己与周围物品的关系，那些是真正需要的，那些又是没有那么重要的。发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西；

第二，转变重心。重点不是这个东西好不好，而是你需不需要。咱买来这个东西是来用滴，不是供起来滴。一旦开始思考，你在对物品的整理中，将重新认识、发现和肯定自我。

第三，替换物品。把那些让你不舒服的东西换成让你舒服的东西。相信我，你的周围环境会因此而变得清爽许多的。

好啦，大利今天就啰嗦到这里，如果可以对大家有那么一点点的用处大利会非常开心的嘿嘿。

图片来自于网络，侵删。