呃，可能是最近太累了，周三在家，居然睡了有史以来最长的午觉，从上午十一点半开始，一口气睡到了下午四点半。
醒来看表的时候，就很懵，五个小时的午觉，这也太夸张了。
小丸子中间有一段时间很饿，看我睡得香，就自己找了些零食吃了。
自生了娃以来，好像一直都处于缺觉的状态。之前是因为娃小，晚上要起来喂奶或者因为娃尿床之类的，大概在小丸子两岁之前，可能都没有一觉超过三四个小时的时候，睡眠都是断断续续的，白天都靠一口仙气吊着。
后来娃大一些，但精力充沛，黏人，爱玩，不爱睡觉，我们推测是因为她觉得睡觉会耽误玩的时间，所以每晚都睡得不太早。
当然晚上可以和娃一起睡。但忙叨叨一天，好容易清净下来，还是特想熬个自由的夜。所以，每天都睡得晚，工作又忙，很是不够睡。
大概从去年开始，娃不再时时需要陪伴，可以自己找点乐子，所以就放我自己去午睡了。
也因为一直睡眠不足，头皮紧张，头发掉了不少；也因为年纪渐长，熬夜实在伤身；更因为疫情，按下了暂停键，有大把时间耗在家里，所以这半年，好好地补了补觉。
前几年，对于从小嗜睡的我来说，不管不顾地蒙头大睡，简直是一个奢望。但现在，好像又可以了。
如此甚好。当然，午睡真的不宜过长，因为晚上再睡可能会有点难。
Over~~~
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