今天完成的事：
1、早晨跑步8公里，做了引体向上和平板撑等。
2、听了书，学习了一些股市常用词语的名词解释。
3、中午做饭，送大宝去提升，陪二宝去上认知课和口肌课，带二宝去妇幼看感冒。
今天没有做的事：
1、上网过多，浪费也很多时间。
2、带了《干法》这本书，但没有看。
3、没有备课和钻研教学上的一些事。
1月20日计划做的事。
1、早上不恋床，6：30起床，继续运动，跑步30分钟5公里以上。
2、引导大宝做每日时间计划，了解和检查大宝的学习情况。
3、学习下厨房里面的菜谱，认真用心地做餐饭，要有二个自己满意的菜。
4、读书1.5小时，听书2小时。
5、和二宝高质时玩，了解二宝认识哪几个字。
6、对照分数，查看达标情况。备八下还没有上完的课，做中考必备的资料。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。你努力，别人更努力，只有付出比别人更多的努力，你相对来说才是进步的。
今日计划完成情况 反思总结 今日计划完成。一切安好。 明天计划
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本文标题：反思19日，计划明天
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