早餐:白煮蛋*2+半个橙
午餐:水果吃到饱
下午茶:苹果*1
晚餐:鱼肉*2份+圣女果+玉米+黄瓜+青菜+蘑菇
昨日晨重:65.4kg
昨日晚重:65.8kg
今日晨重:65.1kg
今日晚重:65.8kg
成果: -0.7kg
早餐:白煮蛋*2+半个橙
午餐:水果吃到饱
下午茶:苹果*1
晚餐:鱼肉*2份+圣女果+玉米+黄瓜+青菜+蘑菇
昨日晨重:65.4kg
昨日晚重:65.8kg
今日晨重:65.1kg
今日晚重:65.8kg
成果: -0.7kg
早餐:白煮蛋*2+半个橙 午餐:水果吃到饱 下午茶:苹果*1 晚餐:鱼肉*2份+圣女果+玉米+黄瓜+青菜+蘑菇 昨...
减肥日记
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
今天65.7kg。这真的是减肥日记？这不是增肥日记吗？ （我跟你讲哦，这其实只是谈论减肥的普通日记…） 今天睡一天...
”凹凸日记“春季是减肥最好的黄金期？春季减肥怎么做？ 温暖的天气很适合减肥，减肥人士不受寒冷或炎热的天气影响，更利...
前言 在写独居笔记之前，我写过减肥日记的连载。但是减肥日记写到了一定程度，我不想写了。因为我已经掉了20多斤，我的...
减肥日记： 今天开始减肥，到6月6日，正好21天，减肥15斤。奖励自己一个lv宝宝，每天更新我的减肥日常。 今天是...
胖鸟减肥日记 今天依然是胖鸟哈哈
起床：早餐 减肥日记 晨间日记 毛笔字 打卡、日记 星巴克：加餐 看书咖啡 上午瑜伽 中午：午餐 下午看书、写字 ...
哈哈哈哈好好玩就跟日记一样 嗯减肥减肥 学习学习 画画画画
本文标题：减肥日记20181101-Day4-0.7kg
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xhptxqtx.html
网友评论