匮乏让我把高贵拱手让人

今天发生的一件事看到了自己内在的匮乏、不值得、不配得有多么限制自己的人生，让自己活得多么委屈、憋屈，把高贵拱手让人，让自己活在卑微里。心口堵的难受，清理了一下，好多了。也看到了自己身上的卡点，看到了这些卡点给自己生活带来的影响。

生活是被限制性信念所控制的，你有多少限制，就有多么的不自由。以前看到自己的卡点，每次在经历这些卡点的时候也都会特意的去觉察，试着转变，但是大概之前的经历都太毛毛雨了，还没有真的触碰到自己的痛处，今天发生的事情，让我真切体会到这些卡点给自己带来的影响。有句话叫“多么痛的领悟”，其实也只有真的痛了才能让我们真的领悟。

今天的自由书写，从开始写的，“我只配用这世上最垃圾最不好的东西！”到后面“从此刻开始，我活在值得、配得、自爱、自尊、自重、自信、高贵、完美、圆满、丰盛、富足的人生中！”内心通透了很多。现在回看，这些内容，感觉像是喊口号，但是自己知道写出来的过程就像蜕了一层皮，轻松，舒畅。纸笔记录是真的可以疗愈身心的。