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我到底怎么了

我到底怎么了

作者: 盛开的芙蓉 | 来源:发表于2017-10-14 07:34 被阅读24次
第一天

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?可可

2、他几岁了?9

3、他现在是什么状态?期盼

4、他有什么愿望吗?希望妈妈可以抱抱我

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?妈妈我想你

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?善良

8、这张牌和我有什么联系?

我不记得我小时后有过这样开心快乐的时候,我很渴望我是这样的!

复原卡

1.看到了什么

大海,沙滩,游泳圈,椰子树,风,

2.这个场景带给你的感受

有点冷

3.你想起了什么

想起我喜欢这样的地方

4其余自由联想随便写

我喜欢大海,但是看到这个图确觉得孤独,好奇怪!今天早上决定在家复习我的一个考试的内容,先要出去走走,但是有害怕一个人的孤独!但是又不知道找人陪伴,我这样的生活目前身边这样的人不多。我感觉孤独,同时我也想到我可以尝试享受这份孤独!


第二天10.15

孩童卡和复原卡

分别看牌写如下内容

孩童卡写(这是标准模板)

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?可可

2、他几岁了?  10

3、他现在是什么状态?  思考

4、他有什么愿望吗?希望父母都在身边

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?妈妈我要爸爸

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?忍隐

8、这张牌和我有什么联系?想起北京之行见到的朋友家的宝贝,十岁,他带给我一种莫名的心痛

我到底怎么了

1.看到了什么~树上有个鸟巢

2.这个场景带给你的感受~被侵犯

3.你想起了什么~我在家里希望有自己的空间

其余自由联想随便写

我在做事情时总觉得有双眼睛在看着我,有时候真有(身边人),有时候没有。我不舒服


第三天 我到底怎么了

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?宝贝

2、他几岁了?6

3、他现在是什么状态?可爱

4、他有什么愿望吗?希望快长大

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?妈妈我可以自己做事情,可以帮助你

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?积极主动

8、这张牌和我有什么联系?

我小时候特别积极,乖!可是当我开始学习心灵成长时我发现我有很多缺点,我不认可和接受我自己

复原卡写

1.看到了什么~看到很多人

2.这个场景带给你的感受~我很害怕

3.你想起了什么~人多的地方我就迷茫,尤其是在合作时,想起一次密室逃脱游戏

其余自由联想随便写

我看到那么多脚想到她们都是什么人,什么身份,我需要为自己做些规划了


第四天

10.17

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?亮亮

2、他几岁了?23

3、他现在是什么状态?凌乱

4、他有什么愿望吗?希望身边发生的事情是公平的

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?事情为什么越来越复杂

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?担忧

8、这张牌和我有什么联系?我委屈的时候,或者是想表达不知道怎么表达的时候我是这个样子的,有情绪


我到底怎么了

1.看到了什么~好多书籍

2.这个场景带给你的感受~学习盲目或者是自己储备不足的焦虑

3.你想起了什么~我有好多书没看,课没听,发现自己的贪心

其余自由联想随便写

用这些学习,看书,做一些内容来求得外在的认同,肯定,确忽视了内心的声音


第五天10.18

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?可可

2、他几岁了?25

3、他现在是什么状态?思考

4、他有什么愿望吗?希望自己可以清楚

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?把话说的简单一些,不用有顾虑

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?

突破

8、这张牌和我有什么联系?锁定目标交流沟通,这样没有内耗,学会断舍离


我到底怎么了

1.看到了什么~一条铁链

2.这个场景带给你的感受~有力量被牵绊或者是需要协助

3.你想起了什么~自己四十不惑的经历中

其余自由联想随便写

这条铁链堆积一起等待适合的契机用在合适的地方,发挥她的优势特质,目前有劲使不上


10.19第六天

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?麦克

2、他几岁了?  45

3、他现在是什么状态?  有心事

4、他有什么愿望吗?希望越来越好

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?过好自己

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?冷漠

8、这张牌和我有什么联系?

我和父亲亲近不起来,这个牌每次出现我就觉想起父亲的模样,我就不舒服!我们住的很近,我不想去,也不跟通过其他联络方式联络,我希望可以有交流,但是找不到方法。


10.19

复原卡写

1.看到了什么~一位长辈陷入困境,后面是他的亲人在担心他,远远的跟随,陪伴,观察!

2.这个场景带给你的感受~想到前面的是爸爸?有一些理解了我和爸爸的关系需要用的多沟通

3.你想起了什么~我的记忆里爸爸的陪伴很模糊,这可能是我们不亲的原因吧

其余自由联想随便写

孩子的成长父母的陪伴固然重要,言行举止的榜样也很重要!既然都是过去,就让它过去,现在和未来都是我们自己可以做决定的,我要学习转身,多看自己的现在!


10.20第七天 上传中,请稍候... 我到底怎么了

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