这篇拆书稿的开头以提问的方式引出主题，耐人寻味，并引发共鸣，接着对书的作者进行一个简要的介绍，并对《少有人走的路》这本书从滞销到畅销的原因作了对比分析，写到这里，已吊足了读者的味口，让人很想去了解书中的内容，接着作者用了一句总结：这本书不仅仅是一件商品，更是一本能给人智慧、带来启迪的好书。顺其自然的引出了精华部分。
拆书稿将书的精华内容做了四个方面的阐述，分别是：自律、自律的四原则、源动力、懒惰与熵增。主干部分由浅入深，逐步递进，深入探讨《少有人走的路》的精华内容。其中对我启发最大的是书中提出的一个概念“真爱是自律的源动力”。现结合自律的“四原则”，谈谈“真爱”是如何在影响着我们的日常生活。
1. 推迟满足感
父母或配偶在家里做了一顿可口的饭菜，我们因路途堵时不能准点到家，他们一般都会等着我们到家一起享受就餐团聚的快乐。哪怕有人肚子饿了，他们也会先吃点别的，也一定要等着一家人到家，其乐融融地一起吃顿饭，饭间家长里短，说说闲话、聊聊天。在父母或配偶的眼里，真爱就是我们在一起，哪怕暂时受点饿，换来的是一起共享美食的幸福时刻。
2、承担责任
我们常常会为了一些鸡毛蒜皮的小事，跟孩子大吵大闹，冷静下来，无非就是边界不清，推卸责任。就拿现在社会上的热门话题“陪孩子写作业”，家长和孩子就是因为不愿意承担责任。家长认为“你这孩子怎么这么差？”“***的孩子分数怎么这么高？”，孩子会认为“是你要我学习的，你爱的是我的成绩不是我，所以，我偏不好好学习！”这种亲子互动就是一个完全没有真爱力量支撑的互动模式。如果我们真爱孩子，就应该把属于孩子的还给孩子，属于自己的交给自己。孩子的学习由孩子自己去管理，我们管理好自己，孩子自然而然地会跟着父母学，这就是言传不如身教的意义。
3、尊重事实
婚姻是两人陌生的人走在一起的，每个人都带着他的原生家庭缩影，经营得自己的现有的婚姻，如果是一个善于学习，拥抱真爱的人，就能跳出原生家庭的影响，智慧地经营家庭生活。因为现在的婚姻是你和你的配偶结合在一起的，小时候看到父母纠葛的不幸的婚姻关系，并不代表所有婚姻都是这样的宿命，要放弃脑中固有的婚姻模式，尊重事实，敞开内心，拥抱真爱，觉察当下，才能真正经营好婚姻家庭。
4、保持平衡
减肥好象是现在骨感审美时代的一种流行行为。节食、针灸、运动、按摩….减肥手段层出不穷。过分肥胖影响健康，的确是需要进行身材管理的。但奇怪的是，现在很多人都已经瘦到100斤以下了，还要减肥！这一点真是让人很是费解！保持平衡在减肥的行动中犹为重要，那些因为减肥而影响身体健康，导致面容腊黄的，这不是我们要的结果，我们需要的是不胖不瘦，恰到好处，由内而外散发出的自信美的样子。我们看到，一个内心充盈的人，拥有自爱能力的人，懂得无条件爱自己的人，她一定是一个内外兼修、快乐和富足的。比如辣目洋子，作为一名演员，她的身材应该是有些胖了，但是她的演艺作品及本人的气质都很贴合，而且演技的表达很流畅、自然、真实，很多观众都喜欢她。
当然，社会上还是有很多的声音，认为生活应该轻松自在，这其实是一种不成熟的想法。我还记得一部电视剧《苦乐年华》的主题曲，“生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花”。人生本就苦难重重，有很多问题需要我们面对，而要解决这些问题，让自己的心智成熟，最好办法就是自律。但是生而为人，懒惰是天性，它来自大自然的规律，一生下来就躺平到赢，那几乎是不可能的，我们必须反人性地改造自己，外力和被动的改造绝不持久，我们需要发于内心的爱自己，无条件地爱身边的人或事，才能真正做到自律，实现自由。当然这虽然艰难，但它值得你奋斗。《少有人走的路》---人虽不多，但你并不孤单。
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